Yoga und Qigong

YOGA

Kommen Sie doch zu einer "Schnupperstunde" bei uns vorbei. Wir treffen uns im Pfarrheim St. Sylvester, Marschallstraße 1b. 

Kursleitung: Monika Müller

Information und Anmeldung über das Pfarrbüro!


QIGONG

Qigong-Übungen sind Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin, die zur Pflege des Lebens praktiziert wird. Sie seind eine Selbstheilungsmethode zur Gesunderhaltung und Aktivierung der eigenen Selbstheilungskräfte.

Durch einfache fließende Bewegungen in Verbindung mit dem Atem und innerer geistiger Aufmerksamkeit werden Blockaden der Energieleitbahnen (Meridiane) gelöst und die eigene Lebensenergie erspürt.

Zur Ruhe kommen und aus der eigenen Mitte heraus Kraft, Energie und Lebensfreude entstehen lassen.

Wir treffen uns im Pfarrheim St. Sylvester, Marschallstraße 1b.